運動

暮らしの知恵 運動

【保存版】内臓下垂の直し方!!セルフチェックと簡単エクササイズ!

2021/6/4    , ,

ぽっこりお腹、気になりますよね。 原因は考えた事ありますか? やはり食べすぎでしょうか?それとも運動不足?複合的な原因が考えられますが、 一番大きな原因は「姿勢が悪い」なんです。 自分は姿勢が良い!と ...

ビジネス 暮らしの知恵 運動

【必見】早口を直す方法は?コツとトレーニング方法はこちら!!

2021/5/21  

会話をしているとき、相手からこんな返答を受けた経験はありませんか? 「一部聞き取れなかった」 「もう一回言ってもらえる?」 「もう少しゆっくり話して」 こんな返答を受けたことがある人は、口調が早口にな ...

暮らしの知恵 運動

青竹踏みをセリアで発見!ダイソーやキャンドゥは?効果について解説

2021/5/15    ,

みなさん、体の疲れは溜まっていませんか? マッサージ店に行くのもいいですが、日頃のちょっとした行動で解消できたらいいですよね。 そう思っているところへセリアの青竹踏みが目に飛び込んできました。 青竹踏 ...

運動

フィットボクシングでダイエット?!リズムゲーム感覚で美ボディに!

2021/5/13  

ニンテンドースイッチから発売されているフィットボクシングをご存知でしょうか。 ゲーム感覚でボクシングを使ったトレーニングを自宅で行うことができるソフトです。 ビギナーでも挑戦できるメニューが揃っており ...

© 2021 これちょっと気になる Powered by AFFINGER5