オートファジーという言葉を聞いたことはありますか?ダイエットや健康を気にする方の中では有名かもしれませんね。 オートファジーとは、ギリシャ語の「ファジー（食べる）」に「オート（自ら）」を組み合わせた造 … 続きを読む オートファジーにコーヒーは大丈夫?16時間断食の間にコーヒーを飲んでも大丈夫?