これちょっと気になる

オオバコは水分で数十倍にふくれる植物性の食物繊維です。この記事では、オオバコを寝る前に摂るのがオススメな理由と注意点について解説しています。そのまま飲むと少しクセのあるオオバコですが、おいしい飲み方があるんですよ!オオバコをつかったダイエッ...

「ガールズドントクライ」というブランドをご存知ですか？もちろん知っているという人もいれば、聞いたことないなという人もいると思います。もしかすると、ロゴを見ると、何か見たことあるなという人もいるかもしれません。ガールズドントクライの商品を実際...

勉強や友達との付き合い、めんどくさくて疲れますよね。特に中学生の頃の女子は、毎日しんどいと思います。スマホがあるのは便利だけど、その分情報も沢山あって悩む事も多いでしょう。私は大学4年生の息子と高校2年生の娘を持つ母親です。私は、なんでもで...

ジャスミン米とは、私たちが普段食べているジャポニカ米よりも細長い形をしていて、香高いのが特徴のお米です。ジャスミン米はタイ米の一種であり、最高級のタイ米として食べられています。ジャスミン米は、味や香り、粘りがタイ米の中でも格別です。ガパオラ...

よもぎは、昔から草もちなどに使われる日本ではなじみ深い植物です。お茶として飲むことで、美容や健康によいとされ、たいへん人気を集めています。また、茶葉やティーバッグタイプは出がらしを入浴剤に使ったり、手軽に飲める粉末タイプなど種類もさまざまで...

健康的になりたい、痩せたいけど、ご飯派だからお米を辞めるのは辛い方はいますよね。私もご飯党なので、お米はダメです！となったらかなりストレスになります。主食の中で痩せやすいものはないかと調べてみたら「ジャスミン米」というタイ米の1種を知りまし...

中学生になると、環境の変化や心身のストレスにより、体調不良を訴えることもよくあります。体調不良の症状の中で、中学生の女子の【25%】が頭痛を訴えており、もっとも多い症状の一つです。頭痛のタイプは頭痛以外の原因がない『一次性頭痛』と、脳などに...

「無水カレーは太る」と思っていますか?実はカレーのスパイスは、ダイエット効果があるんですよ!ポイントをおさえれば、無水カレーを食べてダイエットができるんです。この記事では無水カレーダイエットのポイントやオススメの具材、レシピもあわせてご紹介...