太陽の光

日照時間も長くなり、晴れの日も増えてきて、外出が気持ちのいい季節になりました。紫外線も気になる時期ですが、太陽の光を浴びないと病気にかかりやすくなります。この記事では太陽光を浴びないとおきる問題とその予防となる日光浴の方法をお伝えします。太...