暮らしの知恵 はちみつを毎日食べると太る?大さじ1杯のカロリーは砂糖より低い? 「はちみつって甘いけど毎日食べたら太るの?」とはちみつのカロリーが気になったことはありませんか?1日に大さじ1~2杯程度なら、安心して下さい!太りません。はちみつは食べる量や効果的な活用方法を知れば、ダイエットにも役立つスーパーフードです。... 2023.01.06 暮らしの知恵食事