エリスリトール

ダイエットや糖質制限している方の強い味方、エリスリトールとラカント。どちらも同じ甘味料ですが、「実際どっちがいいの?」って気になりませんか?私は、この記事を書くまでエリスリトールの存在を知らなかったのですが、なんとなくラカントと似てるような...