暮らしの知恵 デジタルデトックスの効果とは?経験者が勧める今すぐできる方法も! 突然ですが、この記事を読み始めるまでに、どれくらいの間そのパソコンやスマホの画面を見ていましたか?ネットを開いてすぐ、この記事を読み始めてくれた方、ありがとうございます。でも、きっと多くの方は、この記事を読む前にも数分以上、同じ画面で他のこ... 2023.07.01 暮らしの知恵