家電

デロンギオイルヒーターの電気代は一ヶ月いくら?すぐできる節約方法

「デロンギオイルヒーターの電気代は一ヵ月いくらかかる?」「デロンギオイルヒーターの一ヵ月の電気代安くしたい!」「デロンギオイルヒーターと他の暖房機器の電気代を比較したい」知っておきたいデロンギオイルヒーターの電気代をまとめました。是非ご覧く...
食事

中学生女子の一日の摂取カロリーはどのくらい?食事の大切さを知ろう

成長期において、栄養摂取は重要です。厚生労働省では、中学生女子の一日の摂取カロリーは、2050〜2600kcalとしています。しかし、摂取カロリーは、運動量の増減に左右されます。今回は、摂取カロリー量や食事の大切さについてまとめてみました。...
暮らしの知恵

キッチンハイターにつけ置きを一晩する効果は!?正しい使い方とは?

肉や魚を切った後のまな板の除菌や、茶渋や色素沈着してしまった食器の漂白、さらに布巾の消臭などに「キッチンハイター」が役に立ちます。普段から使用しているという方は多いと思いますが、キッチンハイターを正しく使えていますか?キッチンハイターを原液...
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