寝る前

ジャスミン茶は、中国福建省発祥の花茶です。ジャスミン茶はハーブティーの1種ですが、よくあるジャスミン茶は緑茶ベースなのでカフェインが含まれているということになります。ジャスミン茶は、朝食や昼食、夕食後など、いつでも楽しむことができますが、寝...