朝

朝コンビニに行った時に、おにぎりの棚がガラガラなんて事ありませんか??せっかくおにぎりを買おうと思ったのにって、朝からテンション下がりますよね。そんな時に各コンビニのおにぎりの朝の入荷時間がわかると、届いたばかりのおにぎりを買うことができま...

皆さんは納豆、お好きですか？好き！独特のにおいや味があってすこし苦手かな小さい頃は苦手な食べ物でしたが、大人になって食べてみると、徐々に納豆の奥深さやおいしさに気づかされました。私は納豆、大好きです。納豆は古くから日本で親しまれている食品で...

日本の朝食といえば、ホカホカの白米に納豆をかけていただく...定番中の定番ですよね。私も私の家族も大好きで、常に冷蔵庫に入っています。そのくらいなじみ深い、かつ欠かせない存在です。美味しくて大好き!!健康に良いのも最高~ただ1つ、朝、納豆を...

日本人にとっては馴染みのある納豆。いつ食べると効果的なのでしょうか。朝食に納豆を食べる効果としては、整腸効果、体の冷え予防、代謝向上効果があります。今回の記事では、納豆が持つ栄養素や効果的な食べ方についても記載しています。朝に納豆をご飯とし...

朝はサラサラだったはずの前髪がいつの間にか油っぽくなっている…そのような経験はありませんか?私は学生の頃、体育の授業のあとなどに油っぽくなっているのが気になり、前髪を触って、手の皮脂が付いて余計に油っぽくなってしまうということがありました。...

朝起きると痰が絡む方はいませんか？痰が絡む理由はウイルスや細菌に感染していることや、ほこりや汚れた空気を吸い込んだことなどが考えられます。痰を外に出そうと、咳き込むことで声帯に力が入ってしまいます。何度も咳き込むと声帯に炎症が起きてしまうた...

朝起きると「足がだるい･･･」なんてつらい思いをされた事がないでしょうか。朝から足がだるいと気持ちも下がり、起き上がるのも億劫になります。スポーツやアウトドアで体を動かしたことによる足のだるさもあれば、普段からの疲労が蓄積しだるさという症状...