暮らしの知恵 栗は炭水化物?実はダイエットに向いている!その栄養と効能を紹介! 甘くてほくほくな秋の味覚の代表「栗」日本では栗ようかんや栗きんとん、甘露煮や渋皮煮など美味しく食べられるレシピがたくさんあります。海外ではモンブランやマロングラッセなど本当に多くのレシピが存在します。栗を使った料理やスイーツが好きな人は多い... 2021.08.06 暮らしの知恵食事