解凍

ヘルシーであっさりした味わいでお酒のおつまみとして、ぴったりな馬刺し。私も馬刺しが好きで、居酒屋や焼肉店にあるとついつい注文して食べてしまいます!最近では、高タンパク質かつ低カロリーで豊富な栄養素が含まれているのが注目され、筋トレしている人...