暮らしの知恵 高カカオチョコレートは食前何分前に食べたら良い??30分前!! チョコレートは心の安定に良いと聞き、こまめに食べていたことがあります。イライラを鎮めるとか、聞きましたね。成分のことは何も考えていませんでしたが、「カカオ」が身体にも心にも良いようです。せっかくなら「高カカオ」が良いですね。なぜ良いのか、ど... 2023.02.05 暮らしの知恵食事
暮らしの知恵 高カカオチョコレートは食前に何グラム食べる?食前に食べなきゃ損! 高カカオチョコレートが体にいい!という話を聞いたことはありませんか?話題になって知っている方も多いのではないでしょうか。チョコレート好きには夢のような話ですよね。チョコレートが体にいいならいくらでも食べたくなってしまいます。でも、高カカオチ... 2022.07.27 暮らしの知恵食事