お買い物 オートファジーにコーヒーは大丈夫?16時間断食の間にコーヒーを飲んでも大丈夫? オートファジーという言葉を聞いたことはありますか?ダイエットや健康を気にする方の中では有名かもしれませんね。オートファジーとは、ギリシャ語の「ファジー(食べる)」に「オート(自ら)」を組み合わせた造語です。細胞内に存在するたんぱく質などから... 2021.09.10 お買い物暮らしの知恵食事