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中学生になると、自分の見た目や体型が気になり始めるころですよね。『周りと比べて太っているかも』と、手っ取り早く痩せるために食事を抜くダイエットをしている人はとても危険な行為です。なぜなら、成長期の大事な時に、過度な食事制限をすることによって...

オオバコは水分で数十倍にふくれる植物性の食物繊維です。この記事では、オオバコを寝る前に摂るのがオススメな理由と注意点について解説しています。そのまま飲むと少しクセのあるオオバコですが、おいしい飲み方があるんですよ!オオバコをつかったダイエッ...

「ガールズドントクライ」というブランドをご存知ですか？もちろん知っているという人もいれば、聞いたことないなという人もいると思います。もしかすると、ロゴを見ると、何か見たことあるなという人もいるかもしれません。ガールズドントクライの商品を実際...

よもぎは、昔から草もちなどに使われる日本ではなじみ深い植物です。お茶として飲むことで、美容や健康によいとされ、たいへん人気を集めています。また、茶葉やティーバッグタイプは出がらしを入浴剤に使ったり、手軽に飲める粉末タイプなど種類もさまざまで...

梅雨になると、雨ばかりで気持ちもどんよりするなか、庭先にオシャレな紫陽花が咲きほこっていると、パッと目に惹かれますよね。紫陽花は、昔から風水にも多く取り入れられ、金運アップや恋愛運アップに効果があると言われてきました。また、花嫁のあこがれ『...

離乳食も完了期になった1歳、そろそろ食の好みや自分で掴んだりして食べたい！など出てきたのではないでしょうか？我が家の1歳児の子は何でもかんでも自分で食べたがります､しかし好きに食べさせるとご飯の飛び散りようは悲惨なものです...朝が特に大変...

子どもって、パンが好きですよね。ただ、市販のパンは添加物が多いのが気になるところ。この記事では、元パン屋店員の私が選ぶ、2歳の子にもおすすめの添加物が少ない市販パンをランキング形式でご紹介します。2歳児へのパン、市販のおすすめランキングTO...

離乳食のパンといえば超熟!というイメージありませんか?初めてのパンは超熟食パンにした人も多いと思います。ところで、超熟ロールはいつから食べられるんだろう?今回は超熟ロールが離乳食でいつから食べられるのか、公式レシピも合わせてご紹介します。超...

煮卵って、甘辛くて優しいみんなが好きな味わいですよね！だからこそ、さまざまなシーンに登場します。しかし、黄身が半熟なことも多い煮卵は、お弁当に入れて大丈夫なのでしょうか？この記事では、煮卵をお弁当に入れる時の注意点やレシピなどを紹介します。...