お買い物 オオバコは寝る前が効果的?ダイエットレシピやおいしい飲み方紹介!
オオバコは水分で数十倍にふくれる植物性の食物繊維です。この記事では、オオバコを寝る前に摂るのがオススメな理由と注意点について解説しています。そのまま飲むと少しクセのあるオオバコですが、おいしい飲み方があるんですよ!オオバコをつかったダイエッ...
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お買い物 筋膜リリースガンのメリットデメリット！これで体がよみがえる！
心は20代、でも体はやっぱり50代の私。最近美ボディよりも生きるための筋トレをしています。転んで骨折なんてことにもなりかねないので筋トレは大事なのにちょっと運動するだけで筋肉痛になり情けない状態。泣。そこでいいアイテム、筋膜リリースガン！ト...
暮らしの知恵 DSと3DSの充電器は違う?代替充電器や名作ソフトもご紹介
DSの充電器をなくしてしまった…。3DSの充電器はあるんだけど、DSの充電器とは違うのかな？今回はDSと3DSの充電器は違うのか?という疑問にお答えします。最後にDS、3DSの名作ゲームもご紹介しますので、最後までお楽しみください。DSと3...
暮らしの知恵 中学生女子がめんどくさいと思っているのは?その対処法も徹底解説
勉強や友達との付き合い、めんどくさくて疲れますよね。特に中学生の頃の女子は、毎日しんどいと思います。スマホがあるのは便利だけど、その分情報も沢山あって悩む事も多いでしょう。私は大学4年生の息子と高校2年生の娘を持つ母親です。私は、なんでもで...
暮らしの知恵 ジャスミン米の効果は!?無印で購入できる?おすすめレシピも!
ジャスミン米とは、私たちが普段食べているジャポニカ米よりも細長い形をしていて、香高いのが特徴のお米です。ジャスミン米はタイ米の一種であり、最高級のタイ米として食べられています。ジャスミン米は、味や香り、粘りがタイ米の中でも格別です。ガパオラ...
お買い物 よもぎ茶は肝臓に悪い?市販のよもぎ茶おすすめランキングTOP5
よもぎは、昔から草もちなどに使われる日本ではなじみ深い植物です。お茶として飲むことで、美容や健康によいとされ、たいへん人気を集めています。また、茶葉やティーバッグタイプは出がらしを入浴剤に使ったり、手軽に飲める粉末タイプなど種類もさまざまで...
暮らしの知恵 中学生女子の頭痛の特徴は?適切に治療するために知っておきたいこと
中学生になると、環境の変化や心身のストレスにより、体調不良を訴えることもよくあります。体調不良の症状の中で、中学生の女子の【25%】が頭痛を訴えており、もっとも多い症状の一つです。頭痛のタイプは頭痛以外の原因がない『一次性頭痛』と、脳などに...
暮らしの知恵 無水カレーでダイエットはできる?痩せる理由はこれ!実はダイエット効果があるってホント?
「無水カレーは太る」と思っていますか?実はカレーのスパイスは、ダイエット効果があるんですよ!ポイントをおさえれば、無水カレーを食べてダイエットができるんです。この記事では無水カレーダイエットのポイントやオススメの具材、レシピもあわせてご紹介...
暮らしの知恵 カラスよけにアルミホイルは効く!?カラスの生態と対策を徹底解説!
畑の農作物を荒らし、ベランダに糞をしたり、ゴミ置き場を荒らすカラス。せっかく綺麗に掃除したゴミ置き場を荒らされると、ほんとイラっとしますよね。カラスよけ対策としては様々なものがありますが、アルミホイルも有効だとよく聞きます。この記事では、カ...
暮らしの知恵 紫陽花を青くしたい！土壌を変えて紫陽花をきれいに咲かせよう
春になり新芽が出てくるようになると庭の花がこれからの楽しみになってきますね。ホームセンターにはたくさんの花が売っていて心がウキウキしてきます。そして梅雨の時期にには紫陽花の花もきれいに咲きほころんできます。私の庭にも紫陽花の花があるのですが...