しらすのおにぎりが腐るのを防ぐ!おすすめのお弁当メニューもご紹介
しらすのおにぎり、美味しいですよね。 しかし、茹でしらすは冷蔵で売られているのでおにぎりにして置いておくと腐ってしまわないか心配になりますよね。 しらすは冷蔵品で、しかも完全に乾燥したじ ...
しらすはプリン体が多い!食べ過ぎるとどうなる?徹底解説します!
ご飯のお供にぴったりのしらす。 炊きたてのご飯にたっぷりかけて食べるのは最高ですよね。 パスタやピザなどにトッピングにしたり、和え物などに入れたりしてもとっても美味しいです。 私もしらす ...
しらすの湯通し塩抜きはいつまで必要?湯通しのやり方や保存方法を解説!
「しらす干し」や「ちりめんじゃこ」という名前で売られることもある「しらす」。 カルシウムはもちろん、タンパク質やマグネシウム、ビタミンDも豊富に含まれています。 ...
しらすはコレステロールを下げる!?しらすはコレステロールが高い?しらすの効果についてまとめました!!
スーパーなどでもおなじみのしらす、1度はきっと見かけたことや食べたことがあるかと思います。 ご飯のお供にも、あらゆる料理にも大活躍なしらすですが、 「しらすはコレステロールが高い!」 そういうことを聞 ...
しらすって何の魚なの?実は知らないしらすの疑問を徹底調査!!
乾物屋の店先に、山盛りに積まれて売られている食材。 ご飯を食べるおかずにも、パスタの具にも・・・食卓で「しらす」って意外と登場頻度が高いですよね。 なんだか手軽にカルシウムが摂れるイメージがありません ...