はちみつ，とりすぎ

食材に使用することで甘さやコクを出すことができるはちみつ。天然の甘味料でたくさんの有用成分を含み、栄養価も高いとされています。最近では白い砂糖を避ける人も増えていて、スイーツだけでなく料理にも砂糖の代わりとしてはちみつを使用する方もいるので...