暮らしの知恵 自宅で出来る肩幅を狭くするトレーニング方法があるって本当?! 夏に向けて、ノースリーブやオフショルダーの肩出しファッションをしたいのに、肩幅が広すぎて似合わない!肩幅は骨格の問題だし肩幅を狭くするなんて無理!と諦めてはいませんか?実は自宅で出来る肩幅を狭くするトレーニング方法がありますので、ご紹介して... 2022.05.09 暮らしの知恵運動