暮らしの知恵 低血糖対策にははちみつが効果的⁈食べるタイミングや量を紹介! 「最近妙に身体がしんどいな~」とか「夜中に目が覚めてしまう」などの症状はありませんか?もしかしたら、それは低血糖のせいかもしれません。「血糖値が高くて…」という話しはよく聞きますよね。でも身体にとって危ないのは高血糖より低血糖状なのです。理... 2022.08.13 暮らしの知恵食事