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マックが食べたい...！でも高カロリーだし...減量中・筋トレ中の方に朗報です！本記事では食事の節制をしている方でも、マックが気軽に食べられる方法をランキング形式で解説しています。減量や筋トレをしていて食事を制限しているときに限って、マック...

最近スーパーやコンビニでもよく売られている「高カカオチョコレート」高カカオチョコレートとは、カカオ含有率70％以上のチョコレートが分類されます。普通のミルクチョコレートに比べるとちょっとビターでお酒のお供などにもピッタリですよね！そんな高カ...

チョコレートってついつい食べてしまったり、時には食べ過ぎてしまうことってありませんか?私も疲れた時や小腹が空いた時、チョコレートをつまむ癖があります。だってチョコレートを食べると、なんだかお腹だけでなく、心が満たされたような気持ちになるんで...

ダイエット効果があるということで話題になった高カカオチョコレート。ダイエット効果以外にも色々な効果がありますが、食べるタイミングを間違えるとあまり意味がないかも。高カカオチョコレートの効果や食べるタイミングについて詳しく解説しますので、ぜひ...