UHA味覚糖のグミサプリはどこで買える?種類やCMまで徹底調査!

仕事や学業、家事や育児で毎日忙しいと、生活の中で健康に気を付けるのはなかなか難しいですよね。

サプリメントは、毎日の食生活では補いきれない栄養素を手軽に摂れるので、取り入れている方も多いのではないでしょうか。

UHA味覚糖のグミサプリは、カプセルや錠剤ではなくグミなので、美味しく手軽に必要な栄養素を摂取できます。

UHA味覚糖のグミサプリはどこで買えるの？どんな種類があって、どんな効果があるの?ＣＭはやってる?

今回は、このような疑問を持つあなたのために、UHA味覚糖のグミサプリを徹底調査しました!ぜひ試してみてください!

思わずクスっとなるグミサプリのCMやサプリメントの注意点も解説していきます!

UHA味覚糖のグミサプリはどこで買える?コストコや通販サイトでも買えます!

UHA味覚糖のグミサプリは、みなさんが普段行くドラッグストアやコンビニだけではなく、コストコや通販サイトでも買えるんです!

とても幅広いジャンルのお店やサイトで販売しています。１つずつ見ていきましょう!

ドラッグストアで買えます!

UHA味覚糖のグミサプリは、こちらのドラッグストアで買えます。

店舗によって品切れや取り扱いがない場合がありますので、ご注意ください。

UHA味覚糖のグミサプリは、ドラッグストアの自社ブランドのサプリメントや、他社メーカーのサプリメントと並んで販売されています。

グミなので水なしで美味しく食べられるところが、他のサプリメントにはない強みです。

他の商品と比較して、ぜひご自分のライフスタイルにあう商品を選んでほしいです。

コストコで買えます!

UHA味覚糖のグミサプリは、コストコでも買えるんです!コストコで売っているなんて、少し意外でしたよね。

コストコでは、大容量のグミサプリを買えます。

引用　Costco　Japan

鉄分と葉酸のグミサプリです。1日2粒が目安で、鉄12mgと葉酸240μgを摂取できます。

1袋で10日分（20粒）入っており、11パック入りなので、当分困ることはなさそうです。通常配送料込みで2,178円です。

引用　Costco　Japan

ビタミンCのグミサプリです。2粒で500㎎のビタミンCを摂取できます。こちらも1袋で10日分（20粒）入っています。10パック入りです。

大容量ですが、持ち運びやすい量が小袋になっているので、かばんに1つ入れておきてたいですね。こちらは通常配送料込みで2,158円です。

コストコで買える商品はこの2つでした。大容量ですので、まずはドラッグストアなどで買ったグミサプリを試して、検討してから買うのがおすすめです。

大型スーパーやドン・キホーテなどでも買えます!

イオン、イトーヨーカドーなどの大型スーパー、ドン・キホーテなどの専門店でも買えます。

私は大型スーパーや専門店での購入をおすすめしたいです。

いろんなメーカーと比較したり、グミサプリの飲み忘れを助けるような商品を一緒に買えるからです。

たとえば、グミサプリと一緒にピルケースやポーチを買うと、グミサプリ以外のサプリメントの管理がしやすいです。

何日かに1回など間隔を決めて飲みたい場合も分かりやすいですよね。

他のアイテムをうまく使うことで、サプリメントの栄養を安定的に摂取することができます。

コンビニでも買えます!

最近では、コンビニでもサプリメントが買えるようになってきました。

UHA味覚糖のグミサプリは、セブンイレブン、ファミリーマート、ローソンなどのコンビニでも買えます。

コンビニによって差はあるものの、幅広い客層にあわせて品揃えが豊富です。

公式通販サイトでも買えます!

UHA味覚糖は、公式オンラインショップがあります。

引用　UHA味覚糖グミサプリ

公式オンラインショップで買えるグミサプリの特徴は、大容量で、1回のみの購入または定期購入を選べるところです。

2袋以上または定期購入で送料が無料になるのもありがたいです。

さらに嬉しいのが、目的にあわせて商品がセット販売されているところです。

たとえば、鉄分＆葉酸のグミサプリが2袋、ビタミンCのグミサプリが1袋のセットは、

「貧血予防をメインにしたいけれど、お肌のためにビタミンCも摂りたい」方に向いている商品ですよね。

長期的にサプリメントを摂取したい方、まとめて買いたい方は、公式オンラインショップでの購入がおすすめです。

大手通販サイトでも買えます!

UHA味覚糖のグミサプリは、以下の大手通販サイトでも買えます。

各通販サイトを調査してみたところ、Yahoo!ショッピングと楽天市場には、グミサプリの公式オンラインショップと同じ商品が売っていました。

Amazonとヨドバシドットコムは、公式オンラインショップと同じ商品は売っていませんでした。

価格や送料に違いはありますが、通販サイトでも広く取り扱っています。

グミサプリの種類と期待できる効果

UHA味覚糖のグミサプリは、美味しく楽しい健康習慣を送りたい人のために開発された商品です。

いつでもどこでも食べられるように、持ち歩きやすくコンパクトであること、毎日安定しておいしく栄養を摂取できることをコンセプトとしています。

グミサプリの種類と期待できる効果を解説していきます。

美容と健康をサポートするグミサプリ

UHA味覚糖の美容と健康をサポートする13種類のグミサプリと、のちほど紹介する子どもの育ちをサポートする3種類のグミサプリは、栄養機能食品に分類されます。

栄養機能食品とは、特定の栄養成分の補給のために利用される食品で、栄養成分の機能を表示するものをいいます。

引用　消費者庁

UHA味覚糖のグミサプリの中でも、種類が多いシリーズです。目安はすべて1日2粒です。

とてもたくさんありますね。味もアサイーミックスからマンゴーまでさまざまです。

それぞれの栄養素はどのような効果が期待できるのでしょうか。1つずつ解説します。

鉄

鉄は、全身に酸素を送るのに必要な栄養素です。鉄不足になると、鉄欠乏性貧血になることがあります。

不足すると頭痛や動悸、作業能力の低下などの症状が見られます。特に女性は月経により貧血になりやすいので注意しましょう。

UHA味覚糖のグミサプリ「鉄」には、1日分のグミ2粒に22㎎の鉄が含まれています。

厚生労働省から発表されている、日本人の食品摂取基準2020年版のスライド121ページには、1日の鉄の推奨量が記載されています。

耐用上限量は、男性が50㎎、女性が40㎎なので、1日2粒でも超えることはありません。1つでも十分推奨量を摂取できます。

葉酸

葉酸は、ビタミンB群の1つで、ビタミンB12と一緒に赤血球を作る働きをします。

胎児の正常な発達に欠かせない栄養素なので、特に女性は妊娠前から産後にかけて摂取することが推奨されている栄養素です。

UHA味覚糖のグミサプリ「鉄＆葉酸」は、グミ2粒で240μgの葉酸を摂取できます。

亜鉛とマカ

亜鉛は、体内で作ることができませんが、歯・骨・肝臓などに含まれ、身体の成長や維持に欠かせない栄養素です。

味覚に関わる細胞を作る働きもしています。食べ物が「おいしい」と感じられるのは、亜鉛のおかげなんです。

マカは、必須アミノ酸をバランスよく含んでいます。美肌効果や更年期障害の予防に効果的です。生殖機能を高める効果もあります。

UHA味覚糖のグミサプリ「亜鉛＆マカ」は、1日2粒のグミで亜鉛を10㎎、マカ（黒マカエキス末）を30㎎摂できます。

亜鉛は過剰摂取すると吐き気、嘔吐などの症状が見られます。コーラ味なのでおやつ感覚で食べてしまうことのないように注意したいですね。

ビタミン

UHA味覚糖のグミサプリでは、水溶性ビタミンであるビタミンＣとビタミンB群をバランスよく摂取できます。

水溶性ビタミンは、水に溶けやすいビタミンのことで、野菜や果物に多く含まれる栄養素で、皮膚や粘膜の健康維持に関わっています。

UHA味覚糖のグミサプリ「ビタミンＣ」には、2粒のグミに500㎎のビタミンＣが含まれています。

「マルチビタミン」は、水溶性、脂溶性のビタミンがバランスよく含まれています。

「ビタミンD３」には2粒のグミに25μgのビタミンDが含まれています。ビタミンDは日に当たると皮膚で生成される栄養素です。

近年では、暑さや人との接触を避けるため、外に出て日にあたる時間が少なくなっている傾向にあります。

特に日に当たる機会が少ないと感じる方には必要な栄養素です。

「ビタミンACE(エース)」は、ビタミンA、C、Eがバランスよく含まれていて、体の内側からキレイになりたい方におすすめです。

カルシウム

カルシウムは、皆さんご存じの通り、骨や歯の形成に欠かせない栄養素です。

血液中のカルシウムは、神経の伝達にも関わっています。イライラの予防に効果があります。

UHA味覚糖のグミサプリ「カルシウム」は、2粒で350㎎のカルシウムを摂取できます。

DHA＆EPA

DHAの正式名称は「ドコサヘキサエン酸」といい、高血圧や動脈硬化の予防が期待できる栄養素ですが、体内で合成できません。

記憶力や言語能力などの認知、行動機能にも良い影響をもたらすといわれています。胎児や乳児の脳の発達にも欠かせない栄養素です。

EPAの正式名称は「エイコサペンタエン酸」といい、これも体内で合成できない栄養素です。

中性脂肪の増加による動脈硬化や生活習慣病などの改善が期待できる栄養素です。

DHAもEPAも、青魚に多く含まれる栄養素ですが、毎日食べるのは難しいですよね。

UHA味覚糖のグミサプリ「DHA＆EPA」は、2粒にDHAが270㎎、EPAが30㎎含まれています。

ミネラル

体の機能の維持や調節に欠かせないのが、5大栄養素の1つでもあるミネラルです。

人の体に不可欠なミネラルを「必須ミネラル」といい、16種類あります。

ナトリウム、マグネシウム、カリウム、マンガンなどがあります。先ほど説明した、鉄、亜鉛、カルシウムもこの仲間なんですね。

引用　UHA味覚糖　グミサプリ

「マルチミネラル」は、10種類のミネラルをバランスよく摂取できます。

ルテイン

ルテインは、緑黄色野菜に多く含まれる栄養素で、強い抗酸化作用があります。

目の疲れや衰えを感じている方は、ルテインをご存じかもしれません。

白内障や目の炎症などのトラブルの予防に効果的なので、特に目の健康を考えたい方にはおすすめしたい栄養素です。

UHA味覚糖のグミサプリ「ルテイン」には、2粒にルテインが10mgと、ビルベリーエキスが5㎎含まれています。

ルテインは、ビルベリーエキスと一緒に摂取することでより効果を発揮できます。

コラーゲン

コラーゲンは、皮膚や軟骨などの組織を構成する栄養素です。ゼラチンの原料としても知られていますよね。

UHA味覚糖のグミサプリ「コラーゲン」には、2粒で1000㎎のコラーゲンが含まれています。

コラーゲンの生成には、ビタミンA、ビタミンCが関わっていますので、一緒に摂るといいですね。

機能性表示食品のグミサプリ

UHA味覚糖のグミサプリ「めぐみアイ」「還元型コエンザイムQ10」は、機能性表示食品に分類されます。

「機能性表示食品」は、事業者の責任で、科学的根拠を基に商品パッケージに機能性を表示するものとして、消費者庁に届け出られた食品です。

引用　消費者庁

「めぐみアイ」には、目を保護する成分として、ルテインが2粒に10㎎含まれています。

コエンザイムQ10は、 エネルギーの生産に欠かせない栄養素ですが、十分な量を食事から摂取するのは難しいです。

「還元型コエンザイムQ10 」には、コエンザイムQ10が2粒に100㎎含まれています。

いつまでも若々しく活動できでありたい方におすすめしたいグミサプリです。

子どもの育ちをサポートするグミサプリ

UHA味覚糖では、子ども向けのグミサプリも開発されています。

「Ca・鉄」「DHA」「肝油」の３つが販売されていて、「肝油」は主にビタミンA、ビタミンDが含まれています。

どれも成長期の子どもに必要な栄養素です。

ストロベリーヨーグルト、みかんなどがあり、普段から食べ慣れたフルーツの味になっていて工夫されています。

美味しすぎてクレーム?!グミサプリのCMが面白い!

みなさんは、UHA味覚糖グミサプリのCMを見たことがありますか？

グミサプリのCMは「レジ編」「クレーム編」「店頭POP編」「WEBCM」「商品会議編」の５パターンあります。

俳優の吉原光夫さんが薬局の店長の役柄で起用されていて、その美声が印象的です。

こちらはグミサプリのCM「クレーム編」です。

グミサプリが美味しすぎてクレームが来てしまいましたね。

現実にはなさそうなシチュエーションで、美声で歌いながらツッコむところに思わずクスっとなってしまいます。

サプリメントのよくあるギモン

生活者の意識調査の統計サイト生活定点によると、2020年の調査結果として次のようなものがあります。

「あなたの食生活にあてはまるものを教えてください」という設問に「健康ドリンク、サプリメントなどをよく利用する」と答えた人は、25.5％でした。（引用　生活定点）

近年、健康への意識が高まっていますが、サプリメントを生活に取り入れる際のポイントや注意点などをあらためて押さえておきましょう。

そもそもサプリメントってなに？

サプリメントとは、健康食品に分類される食品で、健康の維持や増進に役立つ成分や栄養素を濃縮して錠剤やカプセル状にしたものです。

普段の食生活では摂取するのが難しい栄養素を補ってくれるものですが、まずは食生活を整えたうえで利用できるといいですね。

食品や薬との相性は？

病院や薬局で薬を処方されるときに、ほかに服用している薬がないか確認されることがあります。

サプリメントも薬と同じように、一緒に摂取する成分や飲み物に注意してください。

なぜなら、サプリメントも食品や薬との相性によっては、望んでいない効果が出る場合があるからです。

たとえば、抗血栓薬を使用している人が、サプリメントでビタミンKを摂取すると、薬の効果が弱まり血液凝固が起こる可能性があります。

思いがけない相互作用で副作用が出ることもあれば、普段服用している薬の効果が十分得られずに症状が悪化してしまう場合もあります。

飲み合わせには気を付けましょう。

サプリメントを飲んでも問題がないか分からない場合は、医師や薬局の薬剤師に相談してみましょう。

サプリメントの種類や成分量、飲んでいる頻度などをメモしておくと、処方してもらうときや、購入するときに聞きやすいのでおすすめですよ!

サプリメントの注意点は？

食品や薬との飲み合わせのほかに、サプリメントで摂取する栄養素の量にも注意しましょう。

どんな栄養素も摂りすぎは体によくありません。

厚生労働省は日本人の食品摂取基準を発表しています。

ご自身の年齢や性別、妊娠などの体の状態と照らし合わせて、必要な量を必要なときに摂取しましょう。

UHA味覚糖のグミサプリは、グミなので水なしで美味しく食べられるのが嬉しい商品ですが、CMでもいわれているように、食べすぎには注意したいですね。

UHA味覚糖のグミサプリはどこで買える?種類やCMまで徹底調査!まとめ

• UHA味覚糖のグミサプリは、スギ薬局、マツモトキヨシなどのドラッグストアで買える
• UHA味覚糖のグミサプリは、イオン、イトーヨーカドー、ドン・キホーテなどの大型店舗で買える
• UHA味覚糖のグミサプリは、公式通販サイトや大手通販サイトで買える
• UHA味覚糖のグミサプリの種類は18種類
• 美容と健康をサポートするグミサプリは13種類あり「鉄＆葉酸」「マルチビタミン」「亜鉛＆マカ」などがある
• 機能性表示食品に分類されるグミサプリは「めぐみアイ」「還元型コエンザイムQ10」の2種類
• UHA味覚糖の子ども向けのグミサプリは「Ca・鉄」「DHA」「肝油」の3種類
• UAH味覚糖のグミサプリのCMはには俳優の吉原光夫さんが起用されている
• サプリメントは、健康の維持や増進に役立つ成分や栄養素を濃縮して錠剤やカプセル状にした健康食品のこと
• 服用している薬の効果が弱くなったり、栄養素の吸収を阻害する場合があるので、サプリメントと食品や薬の相性には注意する
• サプリメントは、年齢や性別によって推奨摂取量が違うので、適切な量を摂取するように気を付ける必要がある

UHA味覚糖のグミサプリは、摂取したい栄養素がグミに入っていて、味も美味しいのでとても食べやすいんです。

チャック付きの袋に入っていてコンパクトなので、どんなライフスタイルにも取り入れやすいサプリメントです。

しかしサプリメントは、あくまでも普段の食生活では不足してしまう栄養素を補う健康食品です。

UHA味覚糖のグミサプリを生活に取り入れることが、食生活や生活習慣などを見直す機会にもなるといいですね。