暮らしの知恵

朝起きると痰が絡む方はいませんか？痰が絡む理由はウイルスや細菌に感染していることや、ほこりや汚れた空気を吸い込んだことなどが考えられます。痰を外に出そうと、咳き込むことで声帯に力が入ってしまいます。何度も咳き込むと声帯に炎症が起きてしまうた...

夏は暑いものと決まっていますが、あまりに暑い日が続くと、ついつい夏バテになってしまうことってありませんか?また、周囲を見ていてもなんだか夏バテ気味の人が多いなぁ・・・なんて思うこともあるかもしれません。夏バテで困ることは、体がだるかったり食...

みなさん、炭酸水をいつのタイミングで飲むのが身体に良いか、ご存知ですか?「ソーダ水」とも呼ばれていますが、いまやすっかり市民権を得た炭酸水。強炭酸、フレーバータイプの炭酸水、シリカやミネラルが豊富なものや、機能性表示がされた商品など、さまざ...

みなさんはホットミルクを飲むと痩せると聞いたことはありますか?あまりイメージがないかもしれませんが、実はホットミルクはダイエット効果だけでなく他にも様々な良い影響を与えてくれます。今回はそんなホットミルクについて徹底調査してみました!ホット...

皆さんは、普段からお茶を飲みますか？人生の中でお茶を1度も飲んだことがないという人は、ほとんど居ないのではないでしょうか。お茶と一言で言っても、緑茶、烏龍茶、紅茶、玄米茶、番茶等、様々な種類があり体に良いといわれています。コンビニやスーパー...

スズメバチは猛毒を持ち、刺されると命に関わる可能性もあって、怖いイメージがありますよね。ですがスピリチュアルな視点で見ると、スズメバチに遭遇することには意味があるのです。今回はそんなスズメバチにまつわるスピリチュアルな意味を調査しました!ス...

冷蔵庫でキンキンに冷やした「三ツ矢サイダー」って最高に美味しいですよね。爽やかな甘さとスッキリとした味わい、子どもだけではなく大人も好きな人多いと思います。ただ、砂糖がたっぷり入っていて糖尿病だったり、肥満だったり体に悪いことが気になります...

家族の一員として「子犬」をむかえたご家庭。子犬が来るのを心待ちにしていたことでしょう。新しく子犬をむかえたご家庭で多い悩みのひとつに「子犬の夜泣き」があります。ある程度の期間でおさまると言われていますが、子犬の夜泣きはいつまで続くのでしょう...

私たち世の中現代社会において、普段の中学生の行動って疑問に持っていることはありませんか？私たち大人もいろんな中学生を見てみました。子供もいますので中学校に在学していた３年間は重々に子供の目を見ながら接していたつもりです。知っている遊びはテレ...

インドを代表する料理ビリヤニ。量を抑えれば、太らずに美味しく食べられます。ビリヤニのに使われているお米・バスマティライスは、ダイエット向きのお米とも言えます。この記事では、インド料理を代表するビリヤニと、その材料バスマティライスについてまと...