食事

アボカドを切ってみたらまだ固かった半分だけ食べて冷蔵庫にしまっていたら傷んでしまったという経験はないでしょうか？この記事では、意外とデリケートなアボカドを長持ちさせる保存方法と、カット後の賞味期限、美味しく食べられるレシピなどを紹介します。...

マンゴーはインドや東南アジアなどの熱帯地域が産地となります。独特の甘味とみずみずしさで、チェリモア、マンゴスチンと共に世界三大美果となっています。マンゴーが日本に来たのはいつでしょう？その歴史と品種、食べ頃の見分け方と保存方法をご紹介致しま...

南国のフルーツの代表格といってもいいマンゴー。そのマンゴーですが、生産地を気にしたことはありますか。なんとなくぼんやりと暖かいところかな？と思うかもしれません。今回は世界と日本とで、マンゴーが盛んに生産されている国や県を詳しくご紹介していき...

減量や筋トレをしているときには、積極的に取りたいと言われているのがタンパク質。タンパク質を取れるように意識して食事している方も多いのではないでしょうか。マクドナルドは脂質が多そうで、減量しているときは遠慮している人もいるかもしれませんが、タ...

マンゴー日本国内の生産量は、増えてきています。マンゴーというと、宮崎県の「太陽のタマゴ」が有名です。しかし生産量で見ると、最も多いのは沖縄県で、量も去ることながら、生産している品種の多さでも、群を抜いています。黄色い果肉がとろりと甘い、南国...

子どもに大人気のマクドナルドのハッピーセット！おもちゃがいつもお楽しみで、開ける度にワクワクしちゃいますよね。でも、ハッピーセットってどんな内容のメニューなのか、今回のおもちゃや、次回のおもちゃのことまで知っていますか？今回は 次回のハッピ...

アボカドは「世界一栄養価の高い果物」でギネスに認定されているスーパーフードです。まだ馴染みがなく、アボカドの調理法に悩んでる人もいますよね?この記事では、アボカドのそのままで美味しい食べ方や合う調味料、冷凍保存法などを紹介します。アボカドの...

マックは筋トレ中は敬遠されがちです。しかし、マクドナルドにも高たんぱくのメニューはあります!1番たんぱく質が多いメニューはどれ？1番コスパ良くたんぱく質を取れるメニューはどれ?美味しくたんぱく質が取れるコスパ最強バーガーを見ていきましょう。...

皆さん、アボカド、お好きですか？アボカドは「スーパーフード」といわれているほど栄養価が高く、毎日アボカドを取り入れていくことは健康によい影響を与えます。今回はそのアボカドをつぶしてペースト状にした「アボカドディップ」について、詳しく解説をし...