暮らしの知恵 オートファジー効果が出るまでの期間って?!お肌への効果も解説!!
最近よく耳にする"オートファジー"。オートファジーとはギリシャ語で「Autophagy」と書き、「auto＝自己」を「phagy=食べる」という意味があります。ダイエットや、医療などさまざま分野で今大変注目されていますよね。しかしそんなオー...
暮らしの知恵 
ニュース ゴリラの知能は人間で何歳？IQや賢さをわかりやすく解説！
ゴリラの知能は人間で何歳？3歳〜7歳とも言われる理由を手話ゴリラ「ココ」などの事例とともにわかりやすく解説！
お酒 チャミスルで悪酔いする?その対策と美味しく飲む方法を検証!!
ここ数年とっても流行っている韓国発祥のお酒、「チャミスル」。スーパーやコンビニでも買えるため、一度は飲んだことがある人も多いんじゃないでしょうか。私も友達と数回飲んだことがあるのですが、たくさんのフレーバーやおいしいアレンジ方法がたくさんあ...
暮らしの知恵 低gl値食品一覧の最新版!進化するダイエットと血糖値コントロール
みなさんが今やってるダイエット法は何ですか？ダイエットにもいろいろな方法や運動がありますよね。特に最近流行ってるのが「低糖質ダイエット」で、ご飯・パン・麺・イモ類などの炭水化物、甘い物などの糖質量を一日70～130ｇほどの抑え、代わりに肉・...
暮らしの知恵 ベーキングパウダーは体に悪い!?含まれる添加物と危険性を解説!
ベーキングパウダーは、体に悪いと言われることがあります。しかし、お菓子作りの時や様々な市販の商品に使用され、体に悪いと言われてもベーキングパウダーを生活から排除するのは大変です。ベーキングパウダーは本当に体に悪いのか、詳しくご説明します。ベ...
食事 岩塩は体に悪い?!健康オタクな主婦が体に良い塩教えます!
生命維持に欠かせない塩。毎日の料理にも必需品ですが、あなたはどんな塩を使っていますか?なんとなく安くて有名なものを…なんて方も多いのでは。「高血圧の方は減塩!」と言われるように塩分は摂りすぎると良くないと言われます。果たして岩塩は体に悪いの...
暮らしの知恵 CDレコのデメリットはあるの?最新のオススメ機種もご紹介!
「CDレコの購入を考えているけど、デメリットが気になる」という方は多いと思います。この記事では CDレコの気になるデメリットやメリット 5と6の違い 外出先でのギガ消費についての疑問 ウォークマン対応についてなど幅広い情報をご紹介します!ぜ...
お買い物 うなぎパイはどこで買える？販売されている商品を手に入れる方法
昔から馴染みのあるうなぎパイがあります。実はうなぎパイの発端は、静岡県浜松市の製菓会社が開発し販売しました。とっても幅広い年代から親しまれていますね。そのきっかけを探すべく、私がうなぎパイについて初めて知ったのは子供の時、親戚からお土産のう...
暮らしの知恵 学級目標が面白いものを調べてみたらアイデアと青春が詰まっていた!
学級目標は、四字熟語や英語、あいうえお作文になっているものなどがあります。今回は、センスの光る面白い学級目標を調べてみました。あなたのクラスの学級目標は、どんなものでしたか?思い出しながら、楽しく読んでもらえると嬉しいです!センスが光る!面...
暮らしの知恵 汗拭きシートでワキガになるって本当⁈正しい汗との付き合い方
猛暑日が続いている日本列島。そこのあなたも外を歩けば一瞬で汗だくになっているのでは？筆者も朝の出勤満員電車で、まずい、、、私の汗だくのワキ、ニオってるじゃん！！！なんてこともしばしば。(悲しい)そんなときの救世主！コンビニやドラッグストアで...