炭酸水はからだにいい?効果的な飲み方と飲むときの注意点とは?
暑い時期や運動後はさっぱりした炭酸が飲みたくなりませんか？ ただ炭酸は飲みたいけど、ジュースは飲み過ぎると身体に悪い... そんな時にも罪悪感を感じず飲むことができるのは『炭酸水』ですよね。 カロリー ...
ほうじ茶のからだにいい効果って何があるの?実は簡単健康法!?
何気なく飲んでるお茶ですが、なんだか体に良いイメージありますよね。 お茶と一口で言っても、様々ありますがその中でもほうじ茶って健康的なイメージがあります。 お茶は全て同じ茶葉から作られており、全て製法 ...