体に悪い

ちりめんじゃこは体に悪いという話を耳にしたことはありますか?塩茹でしたものを乾燥しているので確かに塩分は多いですが、ちりめんじゃこにはたくさんの栄養素が含まれています。摂取量を守れば美味しく健康をサポートしてくれる栄養たっぷりの食材です。以...

焼酎には種類があります。今回のサトウキビ焼酎は甲類焼酎に分類。酎ハイやサワー用などに使用され、においの少なく梅酒やカクテルのベースにも使われるホワイトリカーです。甲類焼酎の原料は「糖蜜」で、糖蜜とは「さとうきび」の事です。ただし、すべてサト...

キムチは体に悪いと聞いたことはありませんか？その理由はキムチの食べる量に関係しています。私はキムチが大好きでよく食べるのですが、1日に食べてよいキムチの量が意外に少なくて驚きました。今回はキムチを健康的に食べる方法について説明していきます。...

チャミスルといえば緑色の瓶に入っているのが印象的な韓国の焼酎ですよね!2020年頃から韓国ドラマの影響で日本でも大ヒットしました。しかし、このチャミスルは体に悪いという噂もあります。なぜチャミスルが体に悪いのでしょうか？その理由を大きく3つ...

ちょっと一息つきたい時に、カフェやコンビニで何を飲んでいますか?コーヒーや緑茶も良いけど、たまには気分を変えてリラックスしたい時にジャスミン茶は良いですよね。しかも名前やパッケージがオシャレなので、なんだか買っただけで女子力上がった気分にな...

生命維持に欠かせない塩。毎日の料理にも必需品ですが、あなたはどんな塩を使っていますか?なんとなく安くて有名なものを…なんて方も多いのでは。「高血圧の方は減塩!」と言われるように塩分は摂りすぎると良くないと言われます。果たして岩塩は体に悪いの...

温かくても冷たくてもおいしい、香ばしさが特徴のほうじ茶。ほうじ茶が体に悪いというのは本当なのでしょうか?体に悪いというのはほうじ茶を焙煎するときに発生する物質が関係しているようです。ほうじ茶が体に悪いと言われている理由と、メリットや注意点を...

最近、注目を浴びている「ロングライフパン」。災害時用の備蓄食品や、ふるさと納税の返礼品、自衛隊の演習中の食料などとして幅広く人気があります。特にロングライフパンの中でも、「コモのパン」がネット通販で大人気です。「コモのパン」は大手通販会社で...

専門店ができる程チーズは人気の食品であり、乳酸菌で健康なイメージもあります。一口にチーズと言っても、プロセスチーズとナチュラルチーズの2種類があります。プロセスチーズは体に悪いと噂がありますが、今回はその噂の真偽とチーズの違いを解説します。...

最近人気のお酒と言えば、韓国焼酎のチャミスルですよね!韓国ドラマの外食シーンでよく見る、緑の瓶に入った飲み物です。最近は日本の飲食店でも、取り扱うお店が増えてきました。チャミスルを飲んだことある人もない人も、チャミスルを飲むときの危険性を知...