効果

牛乳自体には、多くの栄養素が含まれています。 カルシウム、カリウム、リン、ナトリウム、亜鉛、マグネシウムなどが多く含まれています。これらは、体に必要な栄養素です。さらに、温めることにより、消化器官に良い影響を与えます。幼い頃、寝る少し前にホ...

本格的に花粉症の時期に入りましたが、みなさん体調はいかがでしょうか。私は目はかゆいし、鼻水は出るし、苦しめられています(笑)しかし花粉症の皆さんに朗報です!ダチョウ飴は花粉症対策として効果があります!私の場合、年明けから花粉症対策として、薬...

会社やアルバイト先、配偶者の職場や市町村からのお知らせなど、年に1回の健康診断を受けている人は多いと思います。私は看護師として、長女が小学生になるまでの間は常勤で働いていたので、毎年自分の職場の病院で健康診断を受けていました。小1の壁に阻ま...