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みなさんは、体を洗う時なにか道具を使っていますか？素手やタオル、ナイロンタオルがあるかと思いますが、ボディブラシを使うという選択肢もあります。ボディブラシってあまり馴染みがないですよね。ボディブラシ使ったことないし、痛そうじゃない?と思って...

普段から何気なく飲んでいるお茶ですが、実はお茶っ葉は飲むだけではなく、食べることで病気の予防効果が期待されています。毎日たくさんの種類の薬を飲むことにうんざりしていませんか？薬に頼らず健康的に過ごしたいですよね。新品のお茶っ葉でなくてもいい...

チャミスルといえば緑色の瓶に入っているのが印象的な韓国の焼酎ですよね!2020年頃から韓国ドラマの影響で日本でも大ヒットしました。しかし、このチャミスルは体に悪いという噂もあります。なぜチャミスルが体に悪いのでしょうか？その理由を大きく3つ...

寒い季節になると、体の芯から温まる『鍋料理』が食べたくなりますよね。栄養抜群で、具材を切って煮込むだけの、忙しい人の味方『鍋料理』。週1回は鍋料理をするというご家庭もあるのではないでしょうか?私も鍋料理が大好きで、冬になると色々な鍋の素を買...

皆さんは、ターメリックとウコンの違いについて知っていますか？カレーに使われていたり、二日酔いに効果のある薬に使われていたりしますよね。また、色もよく似ています。今回はターメリックとウコンのそれぞれの特徴について詳しく説明していきます。ターメ...

「ママ、ベランダに何かいるよ！」「!!」虫が苦手な私は、おそるおそるベランダに行きました。すると、そこにいたのは虫ではなく…ヤモリさんでした。みなさんも、ヤモリを一度は見かけたことがあるのではないでしょうか？ヤモリは爬虫類に分類されますが、...

柊と言えば、2月3日節分の日にイワシの頭と飾る、あの植物ですよね。柊のトゲが痛くて、イワシの頭が臭いから鬼が寄らない、という話です。主に関東地方に残る風習でしょうか。ずいぶんと呑気な鬼だなあ、なんて呑気に考えていました。鬼、つまり悪いことが...

ハイターとキッチンハイターの違い、説明できますか?キッチンとついているから台所でしか使えない?そんなことありません!キッチンとキッチンハイターの違いを知っているだけで、お掃除上手になれるかも!?先入観も一度漂白して、ハイターを使いこなそう♪...

甘茶を飲んだことはありますか？甘茶とはアマチャの若葉から作ったお茶です。砂糖と違った甘さで、人によってはまずいという方もいます。なぜ甘茶はまずいと言われるのかについてまとめました。美味しい甘茶のいれ方や甘茶の効能についてもご紹介します。甘茶...

地味で「効果なし」と思われがちな踏み台昇降。積極的にやればたくさんの効果が期待できます。コツコツ継続することで効果を発揮しますが、間違ったやり方では「効果なし」に!ここでは私のおすすめ“NO1”の踏み台昇降について詳しくご紹介します。踏み台...