暮らしの知恵

「健康サンダルが体に悪い」とは聞き捨てならないと思われるでしょうが、履き方によっては事実です。無理して健康サンダルを履き続けると、ある病気にかかる可能性があるのです。観光地で、石でできた道を裸足で歩いたことはありませんか?私もやってみたこと...

夏の暑いこの時期に冷蔵庫にあるもの…それは麦茶ですね。買ってきたペットボトルのお茶も賞味期限は長いですが、保管の環境次第でどうなのでしょうか。皆さんが少しでも「気を付けなければ!」と思ってもらえるようにまとめてみましたので、参考にしてみてく...

運動が苦手な方や、食事制限が苦痛ではないという方、オートファジーダイエットはいかがですか?この記事ではオートファジーダイエットについて、どのくらいの期間するのかや、その方法などこれからオートファジーダイエットをやってみようという方にわかりや...

甘くてほくほくな秋の味覚の代表「栗」日本では栗ようかんや栗きんとん、甘露煮や渋皮煮など美味しく食べられるレシピがたくさんあります。海外ではモンブランやマロングラッセなど本当に多くのレシピが存在します。栗を使った料理やスイーツが好きな人は多い...

夏といえば自然豊かな場所でのキャンプ!夜に街灯の少ない中、気になるあの子と満天の星空を見上げながら…なんて青春ですね～。しかし!自然豊かな場所についてくるのは満天の星空と心地よい風だけではなく、見たら私は即逃げてしまう、まさに夏最大の強敵!...

毎日メイクをしていて眉毛の色が黒色ではなくてほんのり色がついていたらいいのにな･･･髪の毛を染めることができるのならば眉毛を染めることはできないのかな?眉毛を脱色できるらしいけどどうしたらいいのだろう?そもそも眉毛の脱色ってなにでするの？み...

独特の風味、香りが癖になるという方もいれば香りがするだけでムリ～💦という方もいるブルーチーズ。「青カビのはえたチーズ」というイメージから体に悪いのでは？と思ったことのある方もいらっしゃるのではないでしょうか。そのイメージは正解なのか？真相に...

「あれ?干してるときは良い匂いだったのに～」「あの子は何であんなに良い匂いがするんだろ～」と、自分の洋服の匂いの無さや、周りの人の匂いが気になったことはありませんか?せっかくなら良い匂いの洋服を身にまといたいですよね。「ちゃんと分量通りの柔...