暮らしの知恵

ダイエット…それは人生において、切っても切れない苦行の1つ…ダイエットしなきゃ…またしばらくおやつ無しの生活か…泣きながらこれを延々と繰り返す、そんな人も少なくないと思います。そんなあなたに、朗報です！！「高カカオチョコレートなら食べても太...

秋の味覚といったら、やっぱり…ブドウ!その中でも「ブドウの女王」と言われるのがシャインマスカットですよね。ツヤツヤの実にプリッとした食感、爽やかな甘味。そんなシャインマスカットを採れたてで食べられるのが『果物王国山梨県』です。ここでは山梨県...

ミモザ・金木犀と聞いて、どんなお花かイメージできますか？ガーデニングには、どちらが向いているか知りたくないですか？同じような花だと違いが分かってないと、選ぶときなど迷ってしまいますよね。結論、ミモザと金木犀は、色や花弁、咲く季節、育て方が違...

カイエンペッパーとチリパウダーの違いを知っていますか？色も名前もなんとなく似ているので、同じものだと思っている方も多いと思います。しかし実際は別のものです。それぞれの違いや、カイエンペッパーの代用できるものについて分かりやすくまとめました。...

4月は出会いの季節。入学や進学で新しいクラスでの生活が始まりますね!この時期、先生達が頭を悩ますのが学級経営の柱となる【学級目標】です。毎年同じようなキャッチフレーズになってしまいがち…先生の願う学級像と子ども達が目指す学級像を上手に組み込...

皆さんは、普段の生活のなかでアイスを食べる機会は多いですか?私は、1日の終わりにアイスを1つ食べるのがルーティンになっていて、それを楽しみに仕事を頑張っています!アイスの種類は数え切れないほどありますが、ご褒美としてゴディバやハーゲンダッツ...

コリアンダーという名は聞きなれない方もいると思います。これはタイ語でパクチー、中国語で香菜（シャンツァイ）です。コリアンダーの効能は素晴らしく、体だけでなく心にも効果があります。コリアンダーの効能や料理に使う時の注意点についてまとめました。...

中東では日常的に食べられているデーツですが、実はうれしい効能・効果が満載で、日本でも注目されているスーパーフードです。美味しいし美容や健康にいいならたくさん食べたい!…でも、副作用も気になります。デーツの効能から副作用まで詳しく解説します!...

みなさんは、体を洗う時なにか道具を使っていますか？素手やタオル、ナイロンタオルがあるかと思いますが、ボディブラシを使うという選択肢もあります。ボディブラシってあまり馴染みがないですよね。ボディブラシ使ったことないし、痛そうじゃない?と思って...