食事

皆さんはクラゲを食べたことありますか?木に生える「きくらげ」ではないですよ。 海にいる「クラゲ」です。食べれるという事を知らない方もいたのではないでしょうか。 ここではそんなクラゲの、栄養や成分につい ...

夏になると多く耳にする様になる｢水分補給｣ですが なぜ｢水分補給｣が必要なのかしっていますか? そして何を飲んだらいいのでしょうか? ミネラルウォーター?お茶?それともスポーツドリンク?? ｢水分補給 ...

美容やダイエットに効果があるとして人気のチアシード。 スーパーフードとしても有名ですよね。 そんなチアシード、そのままヨーグルトなどに入れて食べる方もいると思いますが、 水で戻した方がもっと効果的なの ...

好きな食べ物ランキングの上位に必ず入ってくるほど人気なハンバーグ!! 子供から大人まで大好きなので家で作る方も多いと思います。 しかし、自分で作ると外側はしっかり焼けているのに中は火が通ってないなんて ...

出来上がりが１番ふっくらジューシーで美味しいハンバーグ。 ですが、仕事や子育てで忙しくて、作りたてを食卓に出すことが難しい時ありますよね… ここでは、焼いたハンバーグを冷蔵と冷凍で保存したときの、それ ...

こんにゃくと言えば、ダイエット食材として真っ先に思い浮かぶ方も多いのではないでしょうか。 カロリーが低く、たくさん食べても太らないイメージがありますよね。 ところがこんにゃくは、食べ過ぎると太ってしま ...

久しぶりにハンバーグを作ったら水っぽくて失敗した、失敗しそう 初めてハンバーグを作ったら水っぽくて諦めた、諦めそう といったそこのハンバーグ難民の皆様のお役に立つライフハックをご紹介していきます。私自 ...

みなさん鮭は好きですかー‼ 私も家族も大好きで、【1年】通して安くて美味しい!食卓にも良く登場する優秀食材です。 普段食べている鮭は天然?それとも養殖? きちんと確認して買っているでしょ ...

はちみつは、砂糖に比べて低カロリー、少量でも甘みを感じられる天然甘味料です。 デザートや料理のアクセントにしたり、風邪の引き始めや喉の痛みを和らげたり、色々な用途で使用することがありますね。 ただ、一 ...

餃子の皮を使って手作り餃子を作ったりした時に中途半端に皮が余ってしまう事ってよくありますよね。 私もよく餃子の皮を余らせ冷蔵庫で保存してカチカチになり使えなくなったりしていました。 ですが、中途半端に ...