食事 炭酸水はからだにいい?効果的な飲み方と飲むときの注意点とは?
暑い時期や運動後はさっぱりした炭酸が飲みたくなりませんか?ただ炭酸は飲みたいけど、ジュースは飲み過ぎると身体に悪い...そんな時にも罪悪感を感じず飲むことができるのは『炭酸水』ですよね。カロリーも低いしさっぱりしてるので飲みやすく人気な飲み...
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