食べ

みなさん「魚の骨には栄養があるよ〜」「骨まで食べれるよ〜」と、耳にした事ありませんか⁈そもそも魚の骨って食べれるのか⁈本当に栄養があるのでしょうか？骨まで食べる事は良い事なのでしょうか？ここでは、そんな気になる点や魚の骨の使い道についてご紹...

2003年にムシキングが登場してからというもの、カブトムシを始めとした昆虫ブームは子供だけの趣味ではなくなったように思います。 最近ではBANDAIが販売しているかなり精巧なガシャポン「いきもの大図鑑」がコレクターや虫好きの心をくすぐ...

アボカドは「世界一栄養価の高い果物」でギネスに認定されているスーパーフードです。 まだ馴染みがなく、アボカドの調理法に悩んでる人もいますよね? この記事では、アボカドのそのままで美味しい食べ方や合う調味料、冷凍保存法などを紹介し...

もし舞茸が酸っぱいと感じたらすぐに食べるのをやめてください。 舞茸だけではなく多くのキノコ類は酸っぱいと腐っています。 食べてしまうと食中毒のリスクがあるので絶対に食べないようにしてください。 体調に影響が出たらすぐに病院...

新鮮という理由で、しいたけを生で食べてみようかなと思った経験ありませんか？ それには、危険が潜んでいます。 この記事では、生しいたけを食べる危険性と対処法、さらに調理ポイントを詳しく解説します。 安全に食べるために、ぜひ読...

みなさん、しいたけはお好きですか？ 和洋中とさまざまなジャンルで大活躍しているしいたけ。 好きな方も結構いるかもしれません。 ちらし寿司に入ってるしいたけがすき！ なんだかチョイスがマニアック...

ダイエット中のみなさん!「今日はがっつり食べたい!」っていう日ありますよね。 でも、がっつり食べたあとにリバウンドしてしまったら…と考えると、何を食べていいのかもわからないし、ストレスも溜まります。 私も本格的にダイエットを始め...

「オートファジーダイエット」は16時間軽い断食を行うダイエットです。 断食といっても、空腹が辛くなった時は食べていいんですが、何をどのくらい食べていいのか迷いますよね!  そんな方のために【オートファジーで食べていいもの】をご紹...

最近よく聞く「オートファジーダイエット」、別名「16時間断食ダイエット」を知っていますか？ 1日24時間の内、【16時間】は水分以外の食事を摂らず、残りの【8時間】は好きなものを食べていいというダイエット方法です。 16時間の断...

「ハルーミチーズ」というチーズをご存知ですか? 「焼いても溶けない」という不思議なチーズで、キュキュッと音がするような独特の食感がとってもクセになるんです。 そんなハルーミチーズの食べ方やおすすめレシピについて、詳しく解説してい...