暮らしの知恵

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健康サンダルは体に悪い?不健康サンダルと呼ばれるのは本当?痛いのが不健康というのは本当?

「健康サンダルが体に悪い」とは聞き捨てならないと思われるでしょうが、履き方によっては事実です。無理して健康サンダルを履き続けると、ある病気にかかる可能性があるのです。観光地で、石でできた道を裸足で歩いたことはありませんか?私もやってみたこと...
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お茶にカビは生えるの⁉ペットボトルは安心?お茶のカビについて解説

夏の暑いこの時期に冷蔵庫にあるもの…それは麦茶ですね。買ってきたペットボトルのお茶も賞味期限は長いですが、保管の環境次第でどうなのでしょうか。皆さんが少しでも「気を付けなければ!」と思ってもらえるようにまとめてみましたので、参考にしてみてく...
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オートファジーのダイエット効果はいつから‼︎どのくらいで効果はでるのか?

運動が苦手な方や、食事制限が苦痛ではないという方、オートファジーダイエットはいかがですか?この記事ではオートファジーダイエットについて、どのくらいの期間するのかや、その方法などこれからオートファジーダイエットをやってみようという方にわかりや...
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栗は炭水化物?実はダイエットに向いている!その栄養と効能を紹介!

甘くてほくほくな秋の味覚の代表「栗」日本では栗ようかんや栗きんとん、甘露煮や渋皮煮など美味しく食べられるレシピがたくさんあります。海外ではモンブランやマロングラッセなど本当に多くのレシピが存在します。栗を使った料理やスイーツが好きな人は多い...
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スズメバチの嫌いな匂いや色で撃退しよう!蜂の出る季節に安心感を!

夏といえば自然豊かな場所でのキャンプ!夜に街灯の少ない中、気になるあの子と満天の星空を見上げながら…なんて青春ですね~。しかし!自然豊かな場所についてくるのは満天の星空と心地よい風だけではなく、見たら私は即逃げてしまう、まさに夏最大の強敵!...
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油に沸点はあるの?ないの?意外と知らない油の話

私達の生活に欠かす事の出来ない「油」。この油について、皆さんはどれ位しってますか?”揚げ物の鍋やフライパンから火事になった。”という話を聞いた事があると思います。これは「沸点」に到達したから火がついたのでしょうか?この記事では意外と知らない...
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太刀魚は青魚?白身魚?どっち⁉さばき方からレシピまで丸ごと紹介‼

太刀魚(タチウオ)は銀色で細長く、まるで刀のように見える事から太刀魚と呼ばれています。長いものだと【1.5~2m】にもなる、キラキラ光る綺麗な青魚です。ん⁉太刀魚は青魚なの?白身魚じゃないの??青魚なのか白身魚なのか、いったいどちらが正しい...
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眉毛の脱色をエピラットで緑にしてみた!セルフで簡単にできちゃう眉毛脱色

毎日メイクをしていて眉毛の色が黒色ではなくてほんのり色がついていたらいいのにな・・・髪の毛を染めることができるのならば眉毛を染めることはできないのかな?眉毛を脱色できるらしいけどどうしたらいいのだろう?そもそも眉毛の脱色ってなにでするの?み...
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ブルーチーズは体に悪いの?アレルギーは大丈夫?青カビの正体とは⁉

独特の風味、香りが癖になるという方もいれば香りがするだけでムリ~💦という方もいるブルーチーズ。「青カビのはえたチーズ」というイメージから体に悪いのでは?と思ったことのある方もいらっしゃるのではないでしょうか。そのイメージは正解なのか?真相に...
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乾いても匂いが残る柔軟剤は海外製?人気の柔軟剤やビーズを紹介!

「あれ?干してるときは良い匂いだったのに~」「あの子は何であんなに良い匂いがするんだろ~」と、自分の洋服の匂いの無さや、周りの人の匂いが気になったことはありませんか?せっかくなら良い匂いの洋服を身にまといたいですよね。「ちゃんと分量通りの柔...
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