食事

  私たちがよく口にする食肉や食肉加工品は、実は添加物が含まれていることをご存知でしょうか? WHO(世界保健機関)がソーセージやハムなどの加工肉は、がんのリスクを高め、毎日50gずつ食べた ...

ベーカリーカフェ ココラデ 長野稲里と御代田にもあるベーカリーカフェココラデ、私が一番お気に入りなのが上田店です。 地元では大人気のパン屋さんで、牛乳パンは即完売、予約をしないと手に入らないほどです。 ...

みなさんは急須でお茶を入れた後の茶がらって、どうしていますか？ 捨ててしまうという方も多いのではないでしょうか。 茶がらにはなんと、７割もの栄養が残っていると言われています。   お茶っ葉を ...

ハンバーグにはパン粉を入れる場合が多いですよね。でもパン粉を使わなかったらどうなってしまうんだろう というのは、気になるところですよね。この記事では、パン粉を使わずにハンバーグを作ったらどの様になるの ...

みなさんは普段、何を好んで飲みますか? 喉が渇いたときや、食事のとき、スポーツで汗をかいた後などお茶を飲む人も多いと思います。 また、現代にはかなり多くの種類のお茶があり、そのバリエーションを楽しんで ...

「たけのこの煮物」は、たけのこを使用した料理の中でも非常に人気が高いです。自宅で調理した場合、どれくらい保存が可能か、また冷蔵や冷凍時の保存方法とその効果について詳しくご説明します。具体的には、以下の ...

みなさんはダイエットの経験はありますか？ 私にとってダイエットは永遠のテーマのひとつです。   ダイエット中もカレーが食べたい！！ そんな願いをかなえる方法は・・・ カレーを食べる時にはご飯 ...

子どもから大人まで愛されるメニューの一つ、ハンバーグは食卓によく登場するというご家庭も多いのではないでしょうか。 出来たてのアツアツなら美味しく食べられるのに、温め直したハンバーグは美味しくないという ...

シュウマイを食べるとき、何をつけていますか?しょうゆ?ソース?タレによってシュウマイの美味しさ倍増します。 新たなシュウマイの食べ方を発見しました!冷蔵庫にある調味料だけで作れるタレをご紹介♪ &nb ...

コロナ禍（か）で外食の機会が減り、気分を変えたいときにテイクアウトやデリバリーを利用している人もいるのではないでしょうか。 私もフードデリバリーサービスを利用していますが、中でもよく使うのは「ウーバー ...