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みなさん「魚の骨には栄養があるよ〜」「骨まで食べれるよ〜」と、耳にした事ありませんか⁈そもそも魚の骨って食べれるのか⁈本当に栄養があるのでしょうか？骨まで食べる事は良い事なのでしょうか？ここでは、そんな気になる点や魚の骨の使い道についてご紹...

もし舞茸が酸っぱいと感じたらすぐに食べるのをやめてください。 舞茸だけではなく多くのキノコ類は酸っぱいと腐っています。 食べてしまうと食中毒のリスクがあるので絶対に食べないようにしてください。 体調に影響が出たらすぐに病院...

新鮮という理由で、しいたけを生で食べてみようかなと思った経験ありませんか？ それには、危険が潜んでいます。 この記事では、生しいたけを食べる危険性と対処法、さらに調理ポイントを詳しく解説します。 安全に食べるために、ぜひ読...

春になり、晴れて高校生になったみなさんおめでとうございます。 高校生になるとぐんと大人になって自由な感じがしますよね。 学校終わりに出かけられるところも増えます。 私も、高校生の頃はよく学校終わりに友達とカラオケやファミレ...

今や使ったことがない人はいないと言っても過言ではないほど私達の生活の一部となっている「配送サービス」。 インターネットで物を買ったり、はたまた自分が売ったものを送ったりと私達の生活には欠かせないものになっているのではないでしょ...

どんな場所でもやっていける人っていますよね？ すぐに馴染んで自分の居場所を作れる人ってすごく羨ましいです。 ただ、全く同じようにはなれなくても、その人たちの特徴を知ることで近づくことはできるかもしれません。どんな特徴があるのか見...

「オートファジーダイエット」は16時間軽い断食を行うダイエットです。 断食といっても、空腹が辛くなった時は食べていいんですが、何をどのくらい食べていいのか迷いますよね!  そんな方のために【オートファジーで食べていいもの】をご紹...

最近よく聞く「オートファジーダイエット」、別名「16時間断食ダイエット」を知っていますか？ 1日24時間の内、【16時間】は水分以外の食事を摂らず、残りの【8時間】は好きなものを食べていいというダイエット方法です。 16時間の断...