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代用

料理上手は知っているお酒の話!代用になるものや水との違いとは

和食には欠かせない調味料の一つにお酒があります。 お酒は味をつける、という役割を持たないのですが料理を美味しくする上で実はとっても大切なものだということをご存知でしょうか? 料理初心者の方や、うっかり ...

プロテインの代用にきな粉を使用したら効果は期待出来る?!

ジムに行って身体を鍛えたり、日常的に筋肉を維持するために必要なプロテイン。継続的に飲むには高額で生活面での費用負担にもなってきます。 そこで、値段も安く、タンパク質をたくさん含んでいて、最近は海外でも ...

ピザ生地の代用ができてヘルシーな物は?食パンは生地の代わりになる?

美味しけれど、カロリーの高いピザ。 ダイエット中だから我慢しているけれど、本当はピザが食べたい! そう思っている方は案外多いのではないでしょうか。 そんな方のために、今回はダイエット中でも楽しめるカロ ...

蒸し器の代用としてザルをうまく使う方法や最適なザルをご紹介!

野菜を蒸して調理したいのに、蒸し器がないからって諦めることありませんか?蒸し器があるご家庭って、思ったより少ないんです。 私も家に蒸し器がなく不便に感じることが多くて、買うか悩んでいた時期もありました ...

片栗粉の代用ダイエットで使う代用品はどれ!?おからパウダーを使うのが最強か?

酢豚など、片栗粉を必要とする料理を作ろうとして「片栗粉がない!!」そんな経験はありませんか? 私は基本的にレシピ通りに作るので調味料に「片栗粉」と書いてあると諦めてました(笑) ですが、片栗粉を代用す ...

zoomのバーチャル背景を使うには?グリーンバックの代用できる?

突然ですが、zoomアプリを利用する時にバーチャル背景が使えないと悩んでいませんか? この記事ではzoomのバーチャル背景の使い方やグリーンバックがないときの代用方法を紹介しています。 バーチャル背景 ...

オーブンをフライパンで代用することはできる?代用としてフライパンは使えるの?レシピもご紹介!

ちょっとした料理やお菓子を簡単に作ることができるオーブン。きれいに焼き目がついて、アツアツの料理を作れるので重宝されています。 でも、どのご家庭にもオーブンがあるわけではないですよね。私の家にもありま ...

カーテンリングの代用品紹介!!生活に身近なものを活用しよう

カーテンは遮光したり、外から部屋を見えないようにしたり生活に大切なものですよね。 毎日使うものなので、カーテンリングが脆くなって壊れてしまうこともあります。たった1つ壊れただけですと買い換えるのも億劫 ...

デジタルカメラはwebカメラの代用として利用する方法・使い方や設定方法の解説!

テレワークや、オンライン講義、オンラインセミナーや面接などでzoomなどのオンラインのミーティングツールを使うことが主流になってきましたね。 パソコンに内蔵されたWebカメラをそのまま使う方も多いので ...

ベーキングパウダーの代用にマヨネーズは使える?代用になるもの4選

お菓子を作ろうと思ったらベーキングパウダーがなかった!! またはいつ開けたか分からないくらい古くて使っていいのか分からない。 そんな場合の代用としてマヨネーズは使えるかな? その答えは重曹+マヨネーズ ...

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