食事

ダイエット効果があるということで話題になった高カカオチョコレート。 ダイエット効果以外にも色々な効果がありますが、食べるタイミングを間違えるとあまり意味がないかも。 高カカオチョコレートの効果や食べる ...

最近よく聞く「オートファジーダイエット」、別名「16時間断食ダイエット」を知っていますか？ 1日24時間の内、【16時間】は水分以外の食事を摂らず、残りの【8時間】は好きなものを食べていいというダイエ ...

みんなが大好きなマクドナルドのマックフライポテト!  少し前までポテトの輸入が遅れ、安定的な調達が難しくなったことが原因でSサイズのみが販売されていましたね。 今は販売も再開され、待ちわびた方も多いの ...

これからの暑い時期にぴったりの炭酸水。 最近はメディアなどで炭酸水はダイエット効果や体に良い影響があるという情報をよく見かけますが、いったい炭酸水の何がいいのでしょうか? 炭酸水を飲むと、体にどんな影 ...

火を使わずに圧力調理ができる便利な調理家電、それが電気圧力鍋です。   ボタンを押すだけで簡単に圧力調理ができ、家事や一人暮らしの自炊の時短もできます。 美味しく、健康的な食事を作れることか ...

寒い季節や冷房で体が冷えてしまったとき、あなたはどうやって体を温めますか? 「温かい飲み物で体の中から温める」という方が多いと思います。 その飲み物の中で私がオススメするのは、「ホットミルク」です♪ ...

90年代といえば、バブルが崩壊して景気が一気に悪くなって行った時代。その一方でマクドナルドは急成長を遂げました。 昔のメニューと侮るなかれ。90年代のマクドナルドは今も続いているヒットメニューがたくさ ...

天然の甘味料である「はちみつ」が、健康や美容に良いという事は、みなさんもうご存知ですよね！ 食べるだけで良い効果をもたらしてくれるなら毎日食べたいはちみつ。 しかし、さすがにあの甘いはちみつを毎日食べ ...

シュワッっとして、さっぱりする炭酸水は美味しいですよね! 最近はオシャレなボトルや炭酸水の種類も沢山増えました。 そんな炭酸水は身体に良いのか?利尿作用もあるのでしょうか? 炭酸水の利尿作用や、何が身 ...

甘くてしっとりした生地が特徴的なフランス菓子のフィナンシェ。手土産店などでよく販売されていますよね。 そんなフィナンシェですが、そもそもフィナンシェとは何者なのでしょうか。 今回はフィナンシェの詳しい ...