食事

みなさんは、しらす好きですか?私は秋になると、しらすが美味しい季節だなって思います。一年中、食べれるんですけどね(笑)しらすって美味しいですよね?いろいろな食べ方もあるし、レシピのレパートリーも多いですよね?しらすって出世魚って言われていた...

夏の暑い日、「のどが乾いた!」そんなときにおすすめのドリンクがあります。それは「レモネード」です!レモンの爽やかな香りとスッキリとしたのどごしのレモネードが渇いたカラダに染み渡ります。最近では行列の出来る本格レモネード専門店も全国的にどんど...

みなさんは骨せんべいを食べたことがありますか?私は祖父母に育てられましたので、子どもの頃、祖母が作った骨せんべいをおやつとして良く食べていました。先日、子どもたちとスーパーに買い物に行ったときに、骨せんべいを見つけました。すごく久しぶりに骨...

私はきのこが大好きです。我が家の子どもたちもきのこが大好きなので、冷蔵庫にはいつも何かしらのきのこが常備されています。シイタケ、エノキダケ、マイタケ、マッシュルーム、しめじ、エリンギ・・・きのこにもいろいろな種類があります。みなさんが好きな...

大手回転寿司チェーン店の「はま寿司」が行っている大人気キャンペーン『有名声優ナレーション』。こちらは期間限定でご注文タッチパネルや店内放送の音声、TVCMのナレーションに有名声優を起用するという、アニメ好きや声優好きにはたまらない企画です。...

会社やアルバイト先、配偶者の職場や市町村からのお知らせなど、年に1回の健康診断を受けている人は多いと思います。私は看護師として、長女が小学生になるまでの間は常勤で働いていたので、毎年自分の職場の病院で健康診断を受けていました。小1の壁に阻ま...

最近では「トクホ」の飲料などによく配合されている難消化性デキストリン。コンビニやスーパーなどで目にしたことがある方も多いのではないでしょうか。トクホの商品なら大丈夫だろうと安心して飲んでいる人も多いと思いますが、難消化性デキストリンにデメリ...

「酢は体に良いって言われているけど酸っぱいのが苦手」そんな人には米酢がおすすめです。バルサミコ酢も火入れすると甘さと香りが強調されて、酸味が弱くなるのでステーキのソースなどに良いです。今回は酸っぱくない酢のおすすめを料理別に紹介します。酸っ...

ダイエット中の女性にとって、カロリーの低い食品への関心は高いでしょう。私も万年ダイエッターで、いかに低カロリーで満腹感を得られるかを試行錯誤しています。私のように「たくさん食べたい。でも太りたくない。」そう思っている方もいるのではないでしょ...