暮らしの知恵 日焼けするデメリットは男性にもたくさん!正しい知識で予防しよう!
ランニングやアウトドアが好きな人は日焼けしている人も多いですね。「焼けてますねー」と言われると誇らしげな人もいますが・・・しかしその日焼けが体に大きなダメージとなっています。小麦色の肌が健康的というのは昔の話。現代は環境省も紫外線のデメリッ...
暮らしの知恵
暮らしの知恵 
暮らしの知恵 涙袋がある人の特徴とメリット!メイクにおすすめのアイシャドウは？
いつからかメイクで涙袋を描くことが主流となりましたよね。とはいえ、涙袋がある人の特徴をよく知らない人もいるのではないでしょうか？今回は、涙袋がある人の特徴やメリット、涙袋をうまく描くメイク方法やおすすめのアイシャドウをご紹介します！涙袋があ...
暮らしの知恵 ココアには沢山の効能が!睡眠効果や胃腸を整える・集中力を上げる効果も!
肌寒くなってくると飲みたくなってくるココア。ココアにはたくさんの効能があるのをご存じですか?夜のホットココアで心も体もポカポカ、質の良い睡眠や整腸効果、ダイエットだけでなく勉強にも集中できます。美味しいココアを健康のために上手に取り入れてい...
ビジネス 吉日とはいつ?意味と使い方を知ろう!
よく「思い立ったが吉日」ということわざを耳にしませんか?また、「大安吉日」と書かれたものを目にする機会も多くあると思います。この「吉日」の意味は「縁起が良い」という風に思ってしまいますが、具体的に「吉日」はどのような日を指すのか調べてみまし...
暮らしの知恵 マイナンバーカードの電子証明書にはデメリットが4つ存在する
2016年1月からスタートした「マイナンバー（個人番号）カード」の、2021年8月の時点での普及率は、全人口比36％でした。総務省が人気タレントを起用して「マイナンバーカードがこの先必要不可欠になる」と、CMで流しているのもよく見かけますね...
暮らしの知恵 ほうじ茶の飲みすぎは身体に悪い⁉デメリットやメリットをご紹介!
香ばしい香りと味が魅力的で、老若男女問わず人気なほうじ茶。最近では、アイスクリームにチョコレート、スイーツやドリンクなど少し変わったフレーバーとして人気を集め、ほうじ茶ブームが加速中！健康として、NHKのためしてガッテンでも取り上げられたほ...
暮らしの知恵 朝起きるとふらつくのは思わぬ疾患が原因!生活習慣の改善策も紹介
朝起き上がったときに、ぐるぐる回っているような感覚になったことはありますか?そのような朝起きるとふらつく症状がある場合は、『良性発作性頭位めまい症』(りょうせいほっさせいとういめまいしょう)かもしれません。今回は『良性発作性頭位めまい症』に...
暮らしの知恵 洗濯槽クリーナーの代用はキッチンハイターが使えるって本当?
最近服が臭うなと思って洗濯槽の掃除をしよう!と思ったら専用の洗剤がない!家にあるもので代用できないかな･･･実はどのご家庭でもある「キッチンハイター」が洗濯槽の掃除に使えるんです!また、縦型の洗濯機に限られてきますが、他の洗剤も代用可能なも...
暮らしの知恵 レモネードは太る?!カロリーが高いと言うけどダイエットに効果はあるの?
レモネードは太るという噂、聞いたことがありますか？今、ちまたで人気で、コンビニやショップでもいろんなレモネードが売られていてますよね。実は、私も大好きでよく飲んでいます。一息入れたい時や、食事の時、お風呂の後など、気がつけば1日に5～6杯飲...
暮らしの知恵 膝裏がぽっこりしているのは病気!?原因や直し方を調査してみた
膝裏がぽっこりしている、だるくて重い感じがする、むくんでいるなど、膝や足のお悩みってたくさんありますよね。立ち仕事で普段から足が痛い、むくんでいる…たくさん歩いたて筋肉痛になったり、むくんで足が太くなってしまった…そんな経験した方はたくさん...