食事

暮らしの知恵

ピンクの岩塩は体にいい⁈心と体を元気にするヒマラヤ岩塩!

キラキラしてきれいなピンクの岩塩。 お料理に使うのがもったいないと思うのは私だけでしょうか? ヒマラヤでしか採れないヒマラヤ岩塩、ピンクソルトとも言います。 世界最大のソルトオレンジという採掘場で採れるこのヒマラヤ岩塩について...
暮らしの知恵

キーマカレーをスパイス3つで超簡単本格カレーに!アレンジレシピも!

暑い夏にこそ汗をかきながら熱々のカレーを食べたくなったりしますよね。 キーマカレーはひき肉で作った水分の少ないカレーなので満足感が高いカレーですよね。 今回はキーマカレーを3つのスパイスで超簡単本格カレーにする方法について書いて...
暮らしの知恵

家系ラーメンでダイエットはできるか?!ダイエット中でも太りにくい食べ方5選

様々なジャンルがひしめき合う中、確固たる地位を築き上げてきた「家系ラーメン」は、言わずと知れた人気ラーメンです。 でも、少々気になることが……いかにもカロリーが高そうで、食べると太るのではないか? うまいものに目がない私が独自に...
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暮らしの知恵

離乳食でのロールパンは量に注意!おすすめのロールパンとは?

赤ちゃんから大人まで人気のロールパン。朝昼晩の食事だけでなく、おやつとしてもぴったりですよね。 今回は、離乳食としてロールパンを赤ちゃんに食べさせるママ・パパ必見の情報をまとめました。 おすすめのロールパンも載せていますので、ぜ...
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お弁当にマヨネーズは腐る?加熱すれば大丈夫?食中毒を防ぐには

お弁当にマヨネーズを使うのって大丈夫なの? 卵が使われているし危ないんじゃないかな… お弁当作りをしている方はふとこんな疑問を持ったことがあるのではないでしょうか。 ...
お買い物

天然塩は危険で体に悪いって本当?体への影響とおすすめの天然塩ランキングTOP5!

スーパーなどで見る塩は、むくみや高血圧など、体に悪いと思っていませんか? 実は、塩の中でも天然塩を選ぶと、体に必要な栄養素が取れて、メリットもいっぱいなんです。   この記事では、天然塩の体への影響や塩の選び方、おすすめの...
お買い物

セブンイレブン底上げ問題サンドイッチは改善したのか?徹底調査!

皆さんはセブンイレブンでハリボテサンドイッチと言われ炎上したことを知っていますか? SNSで「具が少ないと思いサンドイッチを開いてみると全然中身が入っていなかった」というクレームが殺到し話題となっています。 調べてみると現在もサ...
暮らしの知恵

離乳食初期には食パンがおすすめ!便利なパン粥はママの強い味方!

離乳食初期は赤ちゃんにとっても、生まれて初めて、ミルク以外のものを口に入れる大切な時期ですよね。 何から食べさせよう? ちゃんと食べてくれるかな? アレルギーとかは大丈夫かな? 初めての離乳食、ママもドキドキ...
暮らしの知恵

つばめの巣は何でできている?中国では高級食材で健康美容効果あり!

みなさん、今年もつばめを見ましたか。つばめは、3月上旬頃に日本に飛来し始め、4月頃の繁殖期を経て10月頃まで暮らします。 つばめや、巣をみると、「あ~今年もこの季節か~」となんだかしみじみと感じる方も多いのではないでしょうか。 ...
暮らしの知恵

高野豆腐入りハンバーグ!まずいと言わせない高タンパクレシピ!

高野豆腐の入ったハンバーグってまずいんだよねぇ~ なんて子供の声が聞こえてきそうな・・・。 高野豆腐入りハンバーグ。 少しだけ余ったりして行き場のない高野豆腐をハンバーグのつ...
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