食事

妊娠、出産、ほわほわの新生児期を経て、あっという間にやってくる離乳食。離乳食初期、中期、後期、完了期とステップアップするなかで、離乳食はどんな食材を食べさせたらいいの?と離乳食の疑問はいっぱい…。バタバタと忙しい子育ての中で、離乳食メニュー...

ジャムやジュースなどの加工品で目にすることが多いラフランス。近頃はスーパーの青果コーナーで見かけるようになりましたね。ラフランスは名前のとおり、フランスが生産地であるイメージが強いと思いますが、実は、日本でしか生産されていないことは皆さんご...

子育てをしていて忙しい中、毎日離乳食を用意するのは大変な作業ですよね。少しでも手間を省きたいと、離乳食作りに電子レンジを活用しているご家庭は多いと思います。しかし、電子レンジは離乳食にはよくないという、慎重派の意見があるのも事実です。今回は...

日本人にとって、お茶は毎日飲むと言っても過言ではない飲み物です。お茶はとても飲みやすく、お茶に入っているカテキンを摂ることで、がん予防や老化予防に効果があります。お茶を飲むことによって得られる効果もありますが、実はお茶っ葉は生で食べることが...

いよいよ秋本番！寒暖差が大きくなり秋めいてきました。蝉がなく夏のキャンプも楽しいけれど、キャンパーさんたちは紅葉の中の秋キャンプや、冬のキャンプも楽しみのひとつではないでしょうか。焚き火でマシュマロ、チョコとクラッカーで挟んでスモア…紅葉を...

久しぶりにお茶を飲もうと思ったら賞味期限が切れてた!まさに今、私の手元に賞味期限が過ぎてしまったお茶っ葉があるので、恐る恐る飲んでみました。飲んでみた感想と、賞味期限切れのお茶っ葉の活用方法もご紹介するので参考にしてみてくださいね!お茶っ葉...

赤ちゃんの食事は、成長とともに徐々に母乳やミルクから離乳食へと移行していきます。最初はママ・パパが食べさせる形ですが、「手づかみ食べやスプーンはいつ頃から練習するべき?」「どんな方法で、どのようなメニューで進めて行けばいい?」とふと気になり...

離乳食作りや介護食作り、ペット食作り。愛する家族のための食事作りお疲れ様です。でも、食材をペースト状にするのってとても大変ですよね。柔らかくするだけでなく、しっかり裏ごしをしないと滑らかなペーストにはなりません。とにかく時間がかかる…地獄だ...

マックのチキンナゲット、皆さんも一度は食べたことがあるのでは?時間が経っても感じるあのカリッと食感、1つ食べると止まらないですよね。ただ気になるカロリーも、実は5個で270kcalと意外に控えめ。小腹を満たすには最高のおやつなんです！マック...