暮らしの知恵

マンションなどの集合住宅に住んでいると、ベランダに設置されている物干しの位置が腰のあたりまでしかない低いものを多く見かけます。ズボンやロングスカートなどを干すときには床に擦ってしまうのではないか、と疑問に感じている方、実際に困っている方はと...

小学校から中学校までどこでもと言っていいほどあるのがクラス目標。たかが言葉、されど言葉。クラス目標はクラスのみんなが団結するのには欠かせないものです。しかし、いつも同じようなものになってしまいちょっと味気ないなんてことありませんでしたか？も...

コロナ禍により、春夏秋冬毎日マスクをつける生活を送る中で生じる問題として、マスクの内側や外側が濡れて不快ということがあります。この場合の対処法は、マスクをメガネがくもりにくいタイプに変えることで劇的に解消できます。メガネがくもりにくいタイプ...

8時間以内に1日のすべての食事とり、16時間の空腹時間をつくるオートファジーダイエット。よく聞くファスティングよりも、もっと気軽にできてダイエット効果もあるならやってみたい!と思う人もいるのではないでしょうか。そんなオートファジーダイエット...

鮭に寄生虫がいるのは有名な話ですが、その寄生虫について詳しく知っている人は少ないかもしれません。しかも部位ごとに寄生虫が違うから驚きです。そんな鮭をレンジでチン!って簡単に食べても大丈夫なの?それにレンジでチン!だけで寄生虫は大丈夫なの?皆...

海外旅行に行くときに気になることの1つとして、「水道水を飲んでも大丈夫か」がありますよね。実は、安全に水道水を利用できるのは世界で【9か国】しかないんだそうです。では、安全に水を飲める国は一体どこなのか、発表していきます。水がきれいな国ラン...